홍이장군 키즈랩 프로바이오틱스, 홍이장군 키즈랩 비타민B컴플렉스 영양제 소개해요
비타민B컴플렉스와 에너지 생성 비타민B컴플렉스: 비타민B컴플렉스는 다양한 비타민 B군을 포함하는 영양소로, 우리 몸에 필요한 많은 기능들을 담당합니다. 그 중에서도 에너지 생성은 비타민B1, B2, B3, B5, B6이 중요한 역할을 합니다. 이들 비타민은 우리 몸에서 식품을 분해하여 ATP(아디노신트리포스페이트)를 생성하는데 필요합니다. ATP는 세포에서 에너지를 전달하는 역할을 하며, 우리 몸에서 모든 활동에 필수적인 물질입니다. 따라서 비타민B 컴플렉스가 부족하면 에너지 부족증상이 나타날 수 있으며, 피로감, 무기력, 집중력 저하 등의 증상이 나타납니다. 비타민B1은 주로 곡류 제품, 콩, 고구마 등에 많이 함유되어 있으며, 태반 속에도 많이 들어있습니다. 비타민B2는 우유, 고기, 생선 등에 많이..
2023. 5. 18.